Klassisk massage

Massage har både rehabiliterande och

förebyggande effekt. Massage kan användas

som behandlingsform i många olika sammanhang.

De positiva fysiska och mentala effekterna

är många:

Gör spända muskler mjuka och elastiska

Ökar blodcirkulationen i musklerna

Ökar lymfcirkulationen

Stärker immunförsvaret

Har avslappnande effekt på kroppen

Ger en djupare och lugnare andning

Påverkar kroppens inre organ på ett

positivt sätt

Ökar utsöndringen av vätska och

slaggpodrukter i kroppen

Ger en ökad kroppskännedom

Motverkar ärrbildningar efter skador

i muskelvävnad och andra mjukdelar

Har god effekt på träningsvärk och

ansträngda muskler i idrottsammanhang

Motverkar spänningar vid smärttillstånd

Motverkar stress

Har en lugnande effekt på nervsystemet

Ökar vår koncentrationsförmåga

Ökar kroppens allmänna välbefinnande